バスケット考察

夏休み後チームメイトに嫌がらせをされました。それをきっかけに親子揃って気合が入り
体力作りのバスケットまでも練習してしまう羽目に😓やるならしっかりとやる!
そしてその子よりうまくなって(笑)
3年生五人しかいないけど辞めてもいいと
思います。(笑)
まずポストプレーに特化した練習
足が早いわけでもなく、素早く動くタイプでもないので一番合っているポジションだと思うので頑張ろう。
練習内容
強くつくドリブル×左右
ハンドリング8の字 ハンドリング腰周り
ピボット ワンハンドシュート
ツーハンドシュート ランニングシュート
キャッチからプッシュ
キャッチからドリブル
キャッチからシュート
守備は片手で縦を切るチャレンジしない!
とにかく四年生になるまで楽しくやってみましょう。

この記事へのコメント